Testemunhos – Cristina Leal

Ana Maria

Cristina Leal — Mon, 06 Dec 2021 18:48:37 +0000

Cruzamo-nos porque assim tinha de ser, em terras açorianas em 2005…A Cristina tem sido uma estrela guia no meu desenvolvimento como mulher, desde a jovem dos 20 à mulher dos 40. Ouvinte atenta e sem julgamentos que me ajudou a explorar o meus problemas de um ângulo diferente e a construir relacionamentos mais fortes. A Cristina tem uma sensibilidade incrível e houve sempre com o coração. Tem-me ajudado muito na minha gestão emocional e a encontrar o que preciso no momento.

Confio e confio-te os meus desabafos.

Grata por todas as lágrimas e gargalhadas partilhadas, eternamente grata pela tua orientação e amizade

Ana Maria

Duarte Coelho

Cristina Leal — Fri, 03 Dec 2021 19:01:12 +0000

Senti que a energia transmitida e que envolve as pessoas no workshop é de amor, alegria, humildade e simplicidade. Existe espaço para nos vermos a nós mesmos, e também para nos ver-mos através das partilhas e da energia que flui entre todos.

Obrigada, Cristina Leal!

Carla Afonso

Cristina Leal — Fri, 03 Dec 2021 11:53:00 +0000

Encontrei este grupo fabuloso de auto-ajuda feminino, na altura mais crucial da minha vida, foi a minha tabua de salvação no términus de um casamento de 17 anos

Este grupo de terapia feminina ajudou-me imenso a devolver o sentido e a essência do meu SER MULHER, do meu SER FEMININO.
Através da partilhas de experiências, da partilha dos momentos entre mulheres fui obtendo gradualmente algumas ferramentas que me possibilitaram “sarar feridas”, procurar em mim a “minha criança” abandonada, e principalmente ganhar forças para me voltar a erguer, desta vez SOZINHA mas muito mais fortalecida.
Ajudaram-me a reconstruir as minhas bases de auto-estima e confiança possibilitando assim a minha re-integração na minha nova vida
A Cristina, fez-me entender que eu não sou as circunstâncias, a Cristina Leal ensinou-me que eu sou a ESSENCIA. Eu sou MULHER, sou por isso um ser de força, geradora de vida.

Ricardo Laranjeira

Cristina Leal — Thu, 02 Dec 2021 22:09:02 +0000

Durante o workshop “Jornada para o Amor”, foi fantástico constatar a forma descontraída e natural como a Cristina Leal aborda a complexidade das relações desmistificando e simplificando o que aparentemente parece estar preso “entre nós”. Quando nos abrimos ao outro e recebemos em troca a reciprocidade dessa abertura, a relação passa a um outro nível de consciência que, na maioria dos casos, impede o Ego de ambos lutar por ter razão deixando ao Ser a procura do espaço para ser pura e simplesmente… FELIZ!

Cristiana Picoito

Cristina Leal — Mon, 15 Nov 2021 19:15:27 +0000

Procurei a Cristina numa fase conturbada da minha vida. Andava meio perdida, em vários campos, mas foi um relacionamento falhado (mais um) que me levou a pedir ajuda. Um amigo deu-me o contacto da Cristina e, apesar de não saber bem ao que ia e que tipo de atendimento iria receber, confiei.

Poderia escrever muitas e muitas linhas para descrever o quão mágica foi esta 1ª visita à Cristina. Mas resumo assim: quando de lá saí (na altura a Cristina estava a atender em Cascais), parei numa das praias ali da Linha, e fui dar uma volta pela praia para ‘integrar’ o que trazia da consulta. Sentia-me tão mais leve, organizada, orientada e com uma clareza que há muito não experienciava. E recordo-me de pensar “Hoje é o 1º dia do resto da minha vida”. E acho que isto diz TUDO!

Senti que iniciei ali um caminho, ou melhor, fiz um desvio no caminho que vinha seguindo.

Fiz mais algumas consultas com a Cristina, que me deram o suporte, o apoio e o ‘empurrão’ que precisava naquela fase para continuar o meu processo de cura e desenvolvimento pessoal.

A Cristina foi um Anjo que me apareceu!

Maria Nobre

Cristina Leal — Mon, 15 Nov 2021 17:22:21 +0000

A primeira vez que fui ao Grupo terapêutico de mulheres, foi através de uma amiga, e estava numa fase em que tinha acabado de me separar.

Lembro-me de como estava tão fechada, tão bloqueada, tão vedada, e tão destruída.

Assim que começámos foi para mim como um abrir de comportas.

Tinha-me permitido ser tão destruída naquela relação, que assim que a música inicial começou, eu senti o coração a abrir e todos os meus sentimentos a vir ao de cima. Senti, de imediato que precisava de fazer alguns trabalhos para desbloquear e foi muito bom, pois este foi um período de continuo desbloqueio.

Agradeço à Cristina Leal, pois foi o princípio da libertação do meu poder feminino, porque apesar de já ter a semente lá dentro, foi ali, através do meu trabalho interno, que tive uma espécie de revelação e pude finalmente abrir-me e abrir as janelas do meu coração.

Xana Bento

Cristina Leal — Mon, 12 Jul 2021 17:26:38 +0000

Querida Cristina, quando duas almas se reencontram, reconhecem-se.

Grata pela tua dedicação, amor, porque tu amas o que fazes e isso é notório no teu trabalho, pelo cuidado, sensibilidade, profissionalismo e confiança que passas.

“L’essentiel est invisible aux yeux”.

Com amor,

Xana Bento

Manuela Gonçalves

Cristina Leal — Mon, 12 Jul 2021 17:24:12 +0000

O meu primeiro encontro com a Cristina Leal teve lugar há já alguns anos, numa festa de aniversário de uma associação que frequento e que a tinha convidado, para dar uma palestra sobre como superar as dificuldades que surgem na vida.

As suas palavras, forma de estar e de sentir, a sua sensibilidade e equilíbrio tiveram um impacto em mim que ainda hoje lembro e se reflete na minha vida. A sua forma corajosa de enfrentar desafios ajuda-me a superar os meus momentos mais difíceis.

Já tive o privilégio de estar com a Cristina Leal mais vezes e saio sempre com o coração cheio de força e coragem que ela me transmite através da sua doçura.

Sou grata por ter tido a oportunidade de a conhecer pessoalmente, para além do conhecimento através dos seus livros.

Bem-haja Cristina Leal!

Manuela Gonçalves

Carla Patrícia Delgado

Cristina Leal — Mon, 12 Jul 2021 17:20:52 +0000

Há muitos anos que conheço a Cristina Leal e o seu trabalho.

Como facilitadora é uma mulher que utiliza a sua experiência de vida para se enriquecer e transmitir o seu saber através de uma experiência vivida, e não adquirida em livros ou empiricamente.

Todos os workshops que frequentei com a Cristina como dinamizadora, foram experiências intensas e muitos ricas, foram verdadeiros mergulhos para dentro de mim, de onde regressei mais forte e consciente. Dela recebo, sempre, um sorriso empático de verdadeiro Amor e Compaixão.

Trabalhar com ela é sem dúvida um privilégio e uma verdadeira honra.

Grata por tudo (Mãe) Cristina Leal.

Ana Cristina Delgado

Cristina Leal — Sat, 10 Jul 2021 20:45:52 +0000

A Cristina é uma dinamizadora riquíssima, com saber acumulado de muito estudo e muita experiência. Todo o trabalho que tenho realizado em mim, através da sua intervenção foi muito positivo para a minha vida.

O nosso conhecimento interior é uma tarefa sem fim e ajuda muito nesse percurso, encontrar uma profissional como a Cristina Leal, para nos guiar com dedicação, humildade, ética, sabedoria e sem julgamento.

O crescimento interior é nosso, mas a referência externa, com empatia e autenticidade, que ela transmite a cada uma de nós, é muito enraizada.